* Salted Peanuts (cacahuètes salées) sont délicieuses en tant qu''en-cas et peuvent être utilisées dans une variété de plats salés ou de pâtisseries. Naturellement, les cacahuètes regorgent de vitamines B3, de manganèse, de vitamine E et de zinc. Elles contribuent ainsi à la réparation et au renouvellement des tissus du corps et du cerveau. De plus, les cacahuètes sont extrêmement riches en protéines. Il y a jusqu''à 24 grammes de protéines dans 100 grammes de cacahuètes ! Cela signifie qu''elles contiennent autant de protéines qu''un morceau de blanc de poulet, ce qui fait des plats à base de cacahuètes des substituts de viande idéaux et des en-cas après la séance d''entraînement. Par ailleurs, les cacahuètes sont très riches en acides gras insaturés qui contribuent à la prévention des maladies cardiovasculaires. Votre cœur aime les cacahuètes !